SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    88maly88 a jaki masz staż?Jak wygląda dieta?mozesz przyblizyc?..Trenując rok czy da nie bedziesz koniem tymbardziej jesli naprawde nie przykladasz sie do dity tylko zjadasz kanapki.pzdr

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Białko 3razy dziennie ??? a gdzie reszta? jak wyglada Twoja dieta / rozklad BTW

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Whisper86 -widze, ze to jak wyglada twija sylwetak zalezy w b. duzym stopniu w twoim przypadku od podazy węgl. to proponowąlbym wyregulować- opanowac ta sztukę a bedzie dobrze. po ustawieniu tegoz właśnie czynnika plus dodaniu supli nie bedzie z pewnością źle. teraz nadal twoja waga ciala spada?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ultra karzel ale tylko za sprawa wzrostu wyglada jak wyglada

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fasolę po bretonsku bardzo lubię :-D A ta proteinowa czekolada to jak wygląda?

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 22:32:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fasolę po bretonsku bardzo lubię :-D A ta proteinowa czekolada to jak wygląda? /SFD/2019/9/21/d94c584a0c0c4f88affb33d87e7f1aea.jpg

    Odpowiedzi: 8819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 05:22:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Treningi siłowe, czyli inaczej oporowe, gdzie ciężar, jaki przerzucamy na siłowni, odgrywa istotną rolę w kształtowaniu sylwetki, są podstawą w jej kompozycji. Wiedzą o tym wszyscy trenujący już od jakiegoś czasu. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, jak wygląda nasz trening. Jednak nie tylko to ma znaczenie. Zdecydowanie warto zwracać uwagę [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mam pytanie co do tego planu Wl- Ok. tylko cwiczenia na barki i triceps itp jak wyglada rozklad procentowy? i jak rozlozyc czas pomiedzy poszczegolnymi seriami.? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wygląda sytuacja z trenbolonem?Czy branie 50 mg trenu E2D i 30 mg wina przez 6 tygodni przed startem w biegach na 1000 m sprawdzi się?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18355 Data: 2010-11-27 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Licja21: szcerze mowiac nie wiem jak mam to powiedziec, bo wiem ze cialo kobiety dla niej samej to bardzo delikatny temat. Pomyslalem sobie ze najlepiej bedzie napisac szczerze. Na zdjeciu wygladasz chudo, duuuzo ze chudo, ale to bylo 50kg. Wiem ze praca modelki zazwyczaj wymaga tego aby byla niedowaga. Kierujac sie BMI to waga 58 kg to dolna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale jeszcze tego niezrobiłem , ale byłem na WKU dowiedzieć się o szkole. Przejechałem sporo km do oddziału WKU i mówie, że chciałbym się dowiedzieć o szkole podoficerskiej jak wygląda to wszytsko a pan wojak odsyła mnie do internetu i ch0y odesłał mnie z kwitkiem. Dowiedziałem się tylko ze po zalieczeniu matury odrazu jedziesz z papierami do [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] roślinne wybieraj tylko nierafinowane, tłoczone mechanicznie na zimno, w ciemnej szklanej butelce. Jeżeli pokrywasz zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i dbasz odpowiednią proporcje kwasów tłuszczowych to jest ok. Nie przesadzaj bowiem z brokułami, jeśli jednego dnia jesz ich sporo to w kolejnym zamień je na inne [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i ty też musisz! są dosyć śmieszne i wiadomo do kogo kierowane).Aczkolwiek chciałem zwrócić uwage na pewną znaną zasade: ,że jest różnica pomiędzy krav magą a KRAV MAGĄ(coś jak KARATE i KARATE T******), osobiście miałem przyjemność ćwiczyć w tej "lepszej" i musze przyznać ,że nie rozczarowałem sie, oczywiście nie jest to sport tylko [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa masa ciała. Masa ciała nie jest żadnym wyznacznikiem tego jak wygląda, jak powinna wyglądać sylwetka, czy jakie są efekty kształtowania sylwetki. Sugeruję patrzeć na poziom tkanki tłuszczowej i na jego podstawie decydować o tym jaki obrać cel treningowy. Budować masę mięśniową dobrej jakości można z niskiego [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19247 Data: 2021-06-12 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    MASAKRA Szkoda tylko ,że teraz wygląda jak wygląda

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poniżej. Aktualizacja po 1 dniu od zabiegu - czuję się świetnie, nic nie boli, nic mi nie dolega. Krwawienie jest śladowe, tylko przy wizycie w toalecie. Pytania powracają jak bumerang: czy to znaczy, że można już na spokonie biegać? Co z treningiem siłowo-wytrzymałościowym np. crossfit? Ile czekać? Z góry dzięki i pozdrawiam. Opis sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    czesc witam przyszlych policjantow prosze o pomoc mam pierwsze egzaminy we wrzesniu TS i TWO chodzi mi o testy TWO czy na egzaminie jest test wielokrotnego wyboru czy trzeba pisac i jak to wyglada jak ktos ma testy wielokrotnego wyboru prosze o pomoc ,a jak wyglada TS moze jakies małe porady jestem z katowic

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy faktycznie odkłada się tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] np same węglowodany ale będąc na ujemnym bilansie kalorycznym schudnę ale może to potrwać po prostu dłużej ??-(oczywiście to tylko skrayjny przykład bo jestem ciekaw) i jak wygląda kwestia ujemnego bilansu - wyczytałem że organizm się przyzwyczaja do obniżonej ilości kalorii i że dlatego diety z ujemnym bilansem nie są tak efektywne - prawda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kupuję z ekoprodukcji nierafinowany olej rzepoakowy tłoczony na zimnoe na bazaru i płacę litr 18 zł. Cudo! Polecam! Kawsy tł 3:1 - smak niebo, oliwa się chowa głęboko pod ziemię Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-17 10:20:56 Ciekawo jak wyglada ten tloczony na zimno zz lida , hmm

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 18:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W lidlu mają być od 29.03 masła orzechowe, ale inaczej wyglądające niż te do tej pory. Czy ktoś wie jak wygląda skład?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)